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     薛晨:从打球开始,我的身体状况一直都还不错,没有需要个月以上康复期的伤病,但也可能是因为训练比赛的量过于密集,身体终于出现反应了。从年下半年的脚伤开始,调整了半年,但那次受伤我一点都不担心我回不到赛场。脚伤恢复后冬训练得很不错,和搭档间的配合也进入状态了,结果肩膀出问题了,那次是真的慌了,因为当时我身边也没有运动员做过手术,手术这个概念在我的理解是很严重很严重的事,而且伤的是我的发力肩。我觉得最迷茫的是手术后的头两个月,因为感觉自己实在是太弱了,连抬手都那么困难,而且也没有人可以保证说康复后能回到从前的竞技状态。从我打球开始,一直都是有着一些目标让我追逐,当时我连自己还能不能继续打球都怀疑过。不过现在回想起那个阶段,我觉得真的像中国的古话,有失必有得。那个阶段我看了很多书,认识了很多优秀的人,从他们身上,我获得更多的能量和对抗困难的信心,我学会更好地关注当下,学会接受自己,包括自己的身体状况,然后做出调整。没有什么事是一成不变的,也没有什么事是不能找到一个平衡点的,最关键就是你自己怎么去看待,怎么去思考。有趣的是,在我经历过手术后,发现身边做过伤病手术的运动员不是少数,有的甚至经历过多次手术,和他们的聊天过程中,我觉得是我当时直接去想最坏的结果,所以一直觉得手术是一件特别大的事,而他们对伤病手术的看法特别积极,乐观,这是我要向他们学习的。那段时间真的很感激我的教练,医生,康复师和帮助我的朋友们,因为最后让我坚定信念的就是他们,他们都相信我能行,所以我一定可以回到赛场的。

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